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幸のブログ

日常と趣味のブログです。

本当にキツイよ。ダウンしたらしい。。。

昼夜問わず眠ると云う事が此の数週間ずっと続いている。私自身が戸惑うくらいなのだ。脱水には気を付けているが追い付かないと強く感じている処だ。家に来てくれる介助者もダウン気味だから。。。
今年は誰もが自己管理する事に難しく思い対処法を模索していると解かる『梅雨』だと云い切れる。本当に戸惑う。介助をしてくれる方が居て成り立っている生活だからこそ『皆』が元気なら最高だと思っている。。。
さて気分転換も兼ねて眠る前に好きな写真をUPしたいと思う。想い出した~『海月姫』で演じる~菅田将暉くんの写真を~o(≧ω≦)o 。。。







海月姫 73-1






目覚め良くて気持ちの良い一日に出来たら本当に幸せで最高だよね~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



  1. 2019/06/29(土) 01:41:58|
  2. 日常と好きな事。。。
  3. | コメント:0

眠りの浅い時。。。

眠りの浅い時は何時間眠っても身体から疲れが取れない。睡眠の質を良くする方法は幾つも紹介されているが。誰でも解決すると云う結果は見た事ない。結局は一人一人が自分に合った対処法を見付けるしかない。。。
ただし今の天候・気候では対処しきれないと云う事も現実として存在しているのも本当の事だ。此れに気付いた時は『夢』だと思っていたいと踏ん張っていた。無駄だと思われる事に頑張ってしまって居たと気付いた。。。
毎年恒例の戦いと云って良いだろう。私自身が知っている事であるから。今年の『夏』は『どんな事』が起こり焦ったり安心したりしながら過ごすのだろう。何かのゲームに参加している様だ。楽しんだ方が『勝ち』だろうな。。。
さて眠くなったから眠る用意をしよう。やはり好きな写真もUPしたいと思う。ふと思い出した~『陰陽師』での~野村萬斎さんの写真を~o(≧ω≦)o 。。。







2018-10-09(22-1).png






目覚めた後も良い日に為る様に過ごせたら何よりも本当に最高だよね~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



  1. 2019/06/27(木) 01:58:52|
  2. 日常と好きな事。。。
  3. | コメント:0

おやすみなさい~(^。^)y-.。o○

さて本当に眠ろうと思う。疲れを今迄より強く感じているから。確り眠れたら助かる。少し不安でもある。元々が夜型ゆえ。情けないが対処するしかない現実が在るだけ。。。
せめて良い夢を見たいと願う。此れは如何為るだろう。やはりドキドキするよ。私自身の事なのに自分の事だと思えないのだ。戸惑うばかり。大丈夫だと信じているのみだね。。。
さて眠る前に好きな写真をUPしたいと思う。今回は~モデルのような~綾野剛くんの写真を~o(≧ω≦)o 。。。







    img20171012AHKAH3.jpg






目覚めた後も良い日に為る様に過ごせたら最高だよね~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



  1. 2019/06/24(月) 01:09:50|
  2. 日常と好きな事。。。
  3. | コメント:2
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